全日本トラック協会では、トラックドライバーの健康増進に向けた取り組みの一環として、教育用動画を順次公開しています。
昨年度の「食生活」編に続き、令和7年度は**「ドライバーの押さえておきたいヘルスケアポイント」と題し、運動や睡眠**をテーマにした動画（全8回予定）の配信が開始されています。
11月28日には、新たに**第4回「睡眠衛生と疲労予防（実践編）」**が追加されました。 点呼時の指導資料や、ドライバーの皆様の待機時間等の視聴用として、ぜひご活用ください。
公開中の動画タイトル（令和7年11月28日現在）
現在、以下の4本が公開されています。
- 《第1回》 トラックドライバーのための運動習慣（基礎編）
- 《第2回》 トラックドライバーのための運動習慣（実践編）
- 《第3回》 トラックドライバーのための睡眠衛生と疲労予防（基礎編）
- 《第4回》 トラックドライバーのための睡眠衛生と疲労予防（実践編） 【NEW】
活用のご提案
- 運行管理者教育ツールとして： 健康起因事故防止の指導資料に
- ドライバーのセルフケアとして： 休憩中や待機時間の視聴に
- 社内掲示として： URLやQRコードを掲示し、個人のスマホでの視聴を推奨
動画を参考に、長く健康に働き続けられる体づくりに取り組みましょう。